ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
 
ติดต่อลงโฆษณา

ผู้เขียน หัวข้อ: สุดยอดสมุนไพรจีน ที่ดีมีประโยชน์ต่อร่างกาย จัดเต็มพร้อม สุขภาพ ดี  (อ่าน 725 ครั้ง)

siritidaphon

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 540
    • ดูรายละเอียด
สุดยอดสมุนไพรจีน ที่ดีมีประโยชน์ต่อร่างกาย จัดเต็มพร้อม สุขภาพ ดี

          ถ้าจะว่ากันถึงสมุนไพรจีนที่ดีมีประโยชน์ต่อร่างกาย ก็ต้องยอมรับเลยล่ะว่ามีมากมายนับไม่ถ้วน ซึ่งก็มีหลายชนิดที่นอกจากจะมีสรรพคุณโดดเด่นแล้ว ในความเชื่อของจีนก็ยังเป็นอาหารมงคล ทานแล้วจะได้รับแต่สิ่งดี ๆ เข้ามาในชีวิต อย่างเช่นสมุนไพรทั้ง 8 ชนิดที่เราหยิบมาให้ทุกคนได้ทำความรู้จักกันในวันนี้ซึ่งล้วนแต่เป็นสมุนไพรจีนที่มีประโยชน์กับร่างกาย แถมยังหารับประทานได้ไม่ยาก ถ้าพร้อมจะมีสุขภาพดีรับปีเฮง ๆ แล้วละก็ รีบมาดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง


1. เห็ดหอม

          เห็ดหอม เป็นอาหารที่นิยมนำมาใช้แทนเนื้อสัตว์ ด้วยรสสัมผัสที่เหนียวนุ่มและกลิ่นที่หอมเป็นเอกลักษณ์ อีกทั้งยังมีสรรพคุณเด็ด ๆ ทั้งเป็นอาหารช่วยบำรุงกำลัง แก้อาการอ่อนเพลีย บรรเทาอาการไข้หวัด ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนได้ดี กระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหาร บรรเทาอาการปวดเมื่อย ลดความเครียด และแก้อาการนอนไม่หลับ ขณะที่เอริตาดีนีน (Eritadenine) ที่อยู่ในเห็ดหอมยังช่วยในการลดคอเลสเตอรอลได้


2. เก๋ากี้

          สมุนไพรจีนที่มีชื่อเรียกอย่างกิ๊บเก๋อีกอย่างหนึ่งว่า โกจิเบอร์รี เป็นสมุนไพรที่ได้รับฉายาว่าเป็นสมุนไพรที่ช่วยให้อายุยืน ด้วยเพราะคุณค่าทางอาหารที่เต็มเปี่ยมทั้งแร่ธาตุและวิตามิน ไม่ว่าจะเป็นเบต้าแคโรทีน วิตามินบี 2 วิตามินซี แคลเซียม โพแทสเซียม ธาตุเหล็ก อีกทั้งยังมีกรดไขมันโอเมก้า 3 จึงทำให้เก๋ากี้สามารถช่วยบำรุงตับและไต ช่วยในการไหลเวียนของเลือด แก้ปัญหาสายตา เพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย และเสริมสร้างสมรรถภาพทางเพศ และที่สำคัญเก๋ากี้ยังถือเป็นสมุนไพรที่มีสารต้านอนุมูลอิสระมากที่สุดในบรรดาอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ

 
3. ดอกไม้จีน

          นอกจากจะถือเป็นหนึ่งในอาหารมงคลแล้ว ดอกไม้จีน ยังมีคุณสมบัติโดดเด่นในเรื่องของสรรพคุณ ไม่ว่าจะเป็นการรักษาอาการนอนไม่หลับ บรรเทาโรคริดสีดวง บรรเทาอาการดีซ่าน รวมทั้งช่วยล้างพิษในร่างกายได้ ขณะที่ปริมาณแคลอรีของดอกไม้จีนก็ค่อนข้างต่ำ แต่อุดมไปด้วยวิตามินเอที่ช่วยในการบำรุงสายตา เรียกได้ว่ากินแล้วได้ทั้งประโยชน์แถมไม่อ้วน


สุดยอดสมุนไพรจีน ที่ดีมีประโยชน์ต่อร่างกาย จัดเต็มพร้อม สุขภาพ ดี ดูเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ สุขภาพดี.net

 

Facebook